Todos estos consejos van enfocados en proteger el sistema óseo y prevenir algunas afecciones. Cerca de los 40 años el contenido mineral de los huesos comienza a disminuir. Además, una persona adulta pierde entre 0.3 a 0.5% de su masa ósea cada año, y esta pérdida puede llegar a incrementarse entre un 2% y un 3%. Cuando la reducción en la densidad ósea es particularmente pronunciada y excede ciertos límites, puede aparecer la enfermedad de la osteoporosis.
En caso de comenzar a tener algún padecimiento relacionado con tu sistema óseo, te recomendamos visitar nuestra Clínica de Artrosis de Medellín, para que estés en manos de los excelentes especialistas que tenemos, quienes pondrán a tu disposición todo su conocimiento y gran experiencia para brindarte la atención que mereces.